CARA TERBAIK MENJAGA SEHATNYA LEMONADE

Jus Lemon (Lemonade) memang menyegarkan, terutama dihari yang panas. Segarnya Lemonade disebabkan adanya kandungan dalam Lemon yang bias mendinginkan suhu tubuh. Minuman ini bias digunakan sebagai “obat” penurun panas disaat demam.

Tingginya kadar vitamin C dalam Lemon sangat bermanfaat bagi kesehatan. Demikian juga kandungan yang terdapat di lapisan kulitnya sangat baik untuk kulit. Beberapa ahli bahkan percaya bahwa ekstrak Lemon bisa menetralisir bakteri yang menyebabkan meningitis, typhoid dan penyakit lainnya.

HATI-HATI KOLESTEROL
TAK LAGI PANDANG USIA

Banyak yang beranggapan bahwa tingginya kadar kolesterol hanya dapat dialami oleh orang-orang berusia lanjut dengan tubuh yang gemuk saja. Namun pada kenyataannya tingginya kadar kolesterol bisa juga melanda siapa saja baik orang tua maupun muda, gemuk maupun kurus, rajin berolahraga maupun tidak dan seterusnya.
Pola hidup dan pola makan tidak sehat adalah salah satu factor penyebab tingginya kadar kolesterol dalam darah. (lagi…)